にこし

パンのいちにち
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今日の朝ごはん

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パン(フルーツパン、よもぎ小豆、チョコとフルーツのクグロフ)、ドーナツ、ご飯
ヒロのウインナー、わかめと筍、姫皮のおかか炒め、
コーヒーやコーヒー豆乳、水 

まぁ家族のみなさん、それぞれお好きなものを。
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